Waarom ik werk voor IncompanyZen
De afgelopen drie jaar heb ik gemerkt hoe zenmeditatie je leven op een positieve manier kan veranderen. Ook mijn vrienden maakte ik enthousiast en ze zijn er net zo gelukkig mee als ik. Daarom ben ik ...
ZenActueel:
Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven
Meld je hier gratis aan als abonnee.
Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2026, 2025, 2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015
ZenActueel Blog 2026
Hou je mond dicht en slaap beter
We kennen ze allemaal, de adviezen voor beter slapen. ’s Avonds niet meer mailen, rrond 21.00 uur je mobiel opladen en er niet meer naar kijken, regelmaat en op tijd naar bed. En natuurlijk, niet te veel eten en niet drinken voor het slapengaan. Allemaal verstandig, bewezen effectief en doe je het dan kunnen ze een wereld van verschil maken. Maar wie echt ...
Wanneer succes niet gelukkig maakt
DJ Armin van Buuren over succes, stress, meditatie en het herontdekken van geluk. Veel mensen denken dat succes vanzelf gelukkig maakt. Maar wie de verhalen van topsporters, artiesten en ondernemers hoort, ontdekt vaak ...
Meditatie en EQ
Sinds de jaren negentig is het thema Emotionele Intelligentie (EQ) een populair begrip. Het verwijst naar de mate van vaardigheden rond emoties: herkennen wat je voelt, reguleren wat er gebeurt en afstemmen op de ander. EQ is minder gemakkelijk ...
Zenvol signaal uit de wetenschap
Ondanks decennia van medische vooruitgang en exploderende zorgkosten neemt de gezondheid van mensen wereldwijd niet toe, maar af. Dit dwingt tot herbezinning.