Zen

Bij Zen.nl Zevenaar geven wij zenmeditatie-training op een inspirerende, verdiepende en een praktische manier. Deze lesmethode is al meer dan 30 jaar in Nederland in gebruik en past bij actieve mensen op zoek naar meer balans en verdieping. Met het beoefenen van zen leer je meer denken wat je wilt denken en voelen wat je wilt voelen.

 

Zen
Bij Zen.nl Zevenaar geven wij zenmeditatie-training op een inspirerende, verdiepende en een praktische manier. Deze lesmethode is al meer dan 30 jaar in Nederland in gebruik en past bij actieve mensen op zoek naar meer balans en verdieping. Met het beoefenen van zen leer je meer denken wat je wilt denken en voelen wat je wilt voelen.

Jasper Zandvliet

Zen.nl Zevenaar

Jasper Zandvliet
Arnhemseweg 7
6901 DS Zevenaar
Tel: 06-41780982
E-mail: jasper@zen.nl

Jasper Zandvliet

Zen.nl Zevenaar
Jasper Zandvliet
Arnhemseweg 7
6901 DS Zevenaar
Tel: 06-41780982
E-mail: jasper@zen.nl

Gratis proefles: maak kennis in 2 uur!

Zen.nl mediteren leren

Met meditatie leer je de drukte in je hoofd op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. In de twee uur durende workshop ga je aan de slag met meditatie- en mindfulnessoefeningen. Aan de hand van jullie ervaringen en onze voorbeelden, ontdekken we samen wat zen is.

Introductiecursus

Zen.nl introductie cursussen meditatie

Je leert mediteren en het vergroten van aandacht en bewustzijn. Er komen tal van onderwerpen aan bod die in het dagelijks leven centraal staan, waaronder: omgaan met stress, keuzes maken, aandacht ontwikkeling en geluk. We leggen de relatie met het dagelijks leven en staan stil bij de praktische toepassing van zen.

Gevorderdencursus

Zen.nl gevorderden

De gevorderden cursus brengt je de regelmaat van zenbeoefening en ondersteunt zo om zen in je leven te integreren. Dit najaar wordt er in de gevorderdencursus het boek 'Dit ene moment' van Margrit Irgang behandeld.