Zevenaar





Introductiecursus zenmeditatie

Onderaan deze pagina kun je je inschrijven voor de komende introductiecursus van Zen.nl Zevenaar.

De introductiecursus zenmeditatie is een wekelijkse cursus die vijf maanden duurt. Regelmatige beoefening van zenmeditatie heeft een positieve uitwerking op de kwaliteit van je leven. Aan de hand van het basisboek zentraining: 'Leer denken wat je wilt denken' van zenmeester Rients Ritskes leer je mediteren. Er komen diverse onderwerpen aan bod uit het dagelijks leven, zoals omgaan met stress, betere keuzes maken, behoud van je focus en het verhelderen van je doelen in je leven.

Zen betekent aandacht. Zenmeditatie leert je in het hier en nu te zijn. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat de brug tussen de linker- en de rechterhersenhelft dikker wordt door regelmatig te mediteren. Verstand en gevoel gaan meer samenwerken. Het brengt je meer in balans naar een ontspannen leven en maakt je creatiever. In Zen.nl Zevenaar geven wij zenmeditatie-trainingen op een inspirerende, uitdagende en verfrissende manier. De lesmethode is al ruim 30 jaar in Nederland in gebruik en past bij mensen die zoeken naar rust, focus en inzicht.

Lesrooster

v.a. feb. 2020 Tijd
Maandag 20.00-21.45
Vrijdag 20.00-21.45
Zaterdag 10.00-11.45

v.a. sept. 2020 Tijd
Maandag 20.00-21.45

Ja! Ik schrijf me graag in voor de introductiecursus op:

Maandag 20.00-21.45 uur Start 7 september


Tarief:

Particulier € 295,- (per maand € 59,-)
Student € 195,- (per maand € 39,- , voltijd student)
Bedrijf € 395,- (per maand € 79,- , inclusief BTW en met factuur)


Tarief:

Particulier  € 295,- (per maand € 59,-)
Student € 195,- (per maand € 39,- , voltijd student)
Bedrijf € 395,- (per maand € 79,- , inclusief BTW en met factuur)


Mijn gegevens:

Naam*:
   
Adres*:
 
Postcode*:

Plaats*:



Bedrijf:

Beroep/studie:

Opmerkingen:

Op welke wijze heb je kennis gemaakt met Zen.nl?


* Deze velden zijn verplicht bij inschrijving



"Ik ben altijd druk met van alles en zocht vooral afleiding als ik me niet prettig voelde. Daarom wilde ik meer leren loslaten.
Niet weglopen voor dingen, maar beter leren omgaan met emoties en meer rust ervaren.
Zen was veel praktischer en meer down to earth dan ik van te voren had verwacht. Naast het oefenen met mediteren bestaan de lessen uit een stukje interactieve theoriebespreking, waarbij veel aandacht is voor praktische voorbeelden en handvatten.
Dit bleek een fijne combinatie die mij goed geholpen heeft! Ik merkte binnen 3 maanden de voordelen al.
Eigenlijk zou iedereen eens in zijn leven minstens een korte meditatiecursus moeten volgen.
" - (Stacy)


Voor onze inschrijvings- en andere voorwaarden zie algemene voorwaarden cursussen.