Wekelijkse gevorderdencursus
Regelmatige zenmeditatie heeft een positieve uitwerking op de kwaliteit van je leven. Zen.nl helpt je de regelmaat van meditatie in je leven in te bouwen en je zenbeoefening toe te passen in de dagelijkse praktijk. Om dit te ondersteunen biedt Zen.nl het hele jaar door wekelijkse groepslessen aan.
De wekelijkse bijeenkomst omvat twee periodes zazen (zitmeditatie), kinhin (loopmeditatie), een zen-inleiding en theeceremonie. Er is wekelijks gelegenheid voor persoonlijk onderhoud en koanstudie.
Instromen als gevorderde cursist kan altijd als je voldoende meditatie ervaring hebt, je lidmaatschap gaat in per de eerste van de maand.
Boedhisme in alle eenvoud
Het boeddhisme spreekt een brede groep geïnteresseerden aan. Maar wat houdt boeddhisme eigenlijk precies in? Met Boeddhisme in alle eenvoud schreef zenpriester Steve Hagen een korte, zeer toegankelijke en inspirerende tekst, waarin hij Boeddha's observaties en inzichten kort, bondig en ontdaan van hinderlijk jargon heeft verwerkt. Dit veelgeprezen boek over boeddhisme is een inspirerende gids voor iedereen die de kern van het boeddhisme wil doorgronden en deze levensvisie wil integreren in zijn bestaan.
Leer Voelen: zenvol omgaan met emoties
Rients Ritskes beschrijft in dit boek hoe zen helderheid kan scheppen in de verwarrende werkelijkheid van gevoelens en emoties. Door dit inzicht kunnen we er mee spelen in plaats van er het slachtoffer van te worden. De definities die worden gegeven zijn even eenvoudig als vernieuwend en scheppen de duidelijkheid waaraan in onze emo-cultuur dringend behoefte is. Waar de westerse psychologen over elkaar heen duikelen met steeds ingewikkelder theorieën, kan iedere lezer zich in deze uiteenzetting herkennen en in de praktijk toetsen en toepassen.Het is een bijzonder boek omdat traditioneel emoties en gevoelens niet of nauwelijks ter sprake komen in zenboeddhistisch perspectief. Velen hebben ook de indruk dat het in zen en meditatie in het algemeen juist zou gaan om het onderdrukken ervan. Dit boek maakt duidelijk dat het tegendeel eerder het geval is en hoe zen beoefening bij kan dragen tot het veel beter om gaan met gevoelens, (over-)gevoeligheid en emoties. Niet door ze te onderdrukken, maar juist door ze te onderzoeken.
Het boek leest als een soort reisgids door je eigen bewustzijn en gevoelswereld en is bedoeld voor iedereen die hierin de weg beter wil leren kennen. Ritskes’ bekende nuchtere en duidelijk manier van schrijven, onderbouwd met veel praktische voorbeelden en adviezen, zorgt ervoor dat iedereen zich snel thuis voelt in de wereld van emotie en gevoel.
Voor onze inschrijvings- en andere voorwaarden zie algemene voorwaarden cursussen. +
Algemene voorwaarden cursussen
- Onze introductiecursussen en sommige (half)gevorderde cursussen hebben een vooraf bepaalde duur. Zie introductiecursussen/gevorderdencursussen.
De inschrijving geldt in deze gevallen voor de duur van de cursus. - De meeste van onze gevorderdencursussen zijn doorlopend. Daarin kun je elk moment instromen.
- Je inschrijving voor een cursus is definitief na ondertekening van het machtigingsformulier voor de maandelijkse automatische incasso van het lesgeld.
- De opzegtermijn voor de doorlopende gevorderdengroepen is één maand, per de eerste van de maand. Graag ontvangen wij je bevestiging van je opzegging per email.
- Als je na de introductiecursus doorstroomt in een gevorderdencursus loopt je lidmaatschap automatisch door. Graag ontvangen we je bevestiging van je beslissing per email.
- Gemiste lessen kun je in een andere groep inhalen. Zie het lesrooster of overleg met je leraar.
- Als cursist van Zen.nl kun je gratis deelnemen aan de Stille Zondagen van je eigen vestiging en van alle andere locaties in het land. Ook inhalen van lessen en deelname aan activiteiten op andere locaties is in overleg mogelijk; je kunt daarover contact opnemen met de desbetreffende locatiemanager.
Activiteiten Zen.nl Zevenaar
→ Introductiecursus zenmeditatie
→ Proefles
→ Gevorderdencursus
→ Zencoaching
→ Individuele cursus
→ Stille zondag
→ Vaak gestelde vragen
→ Agenda Zen.nl Zevenaar
→ Leraren
→ Introductiecursus zenmeditatie
→ Proefles
→ Gevorderdencursus
→ Zencoaching
→ Individuele cursus
→ Stille zondag
→ Vaak gestelde vragen
→ Agenda Zen.nl Zevenaar
→ Leraren
Activiteiten Zen.nl Zevenaar
→ Introductiecursus zenmeditatie
→ Proefles
→ Gevorderdencursus
→ Zencoaching
→ Individuele cursus
→ Stille zondag
→ Vaak gestelde vragen
→ Agenda Zen.nl Zevenaar
→ Leraren
→ Introductiecursus zenmeditatie
→ Proefles
→ Gevorderdencursus
→ Zencoaching
→ Individuele cursus
→ Stille zondag
→ Vaak gestelde vragen
→ Agenda Zen.nl Zevenaar
→ Leraren
Lesrooster 2026
Dinsdag
20.00-21.45
Woensdag
20.15-22.00
Donderdag
20.00-21.45
Vrijdag
10.00-11.45
Zaterdag
10.00-11.45
20.00-21.45
Woensdag
20.15-22.00
Donderdag
20.00-21.45
Vrijdag
10.00-11.45
Zaterdag
10.00-11.45
Lesrooster 2026
Dinsdag
20.00-21.45
Woensdag
20.15-22.00
Donderdag
20.00-21.45
Vrijdag
10.00-11.45
Zaterdag
10.00-11.45
20.00-21.45
Woensdag
20.15-22.00
Donderdag
20.00-21.45
Vrijdag
10.00-11.45
Zaterdag
10.00-11.45