Zen.nl enso logo Zen.nl Zutphen
Vind rust, verleg je grenzen
06-10738123

Zen

Bij Zen.nl Zutphen geven wij zenmeditatie-training op een inspirerende, verdiepende en een praktische manier. Deze lesmethode is al meer dan 30 jaar in Nederland in gebruik en past bij actieve mensen op zoek naar meer balans en verdieping. Met het beoefenen van zen leer je meer denken wat je wilt denken en voelen wat je wilt voelen.

 

Zen
Bij Zen.nl Zutphen geven wij zenmeditatie-training op een inspirerende, verdiepende en een praktische manier. Deze lesmethode is al meer dan 30 jaar in Nederland in gebruik en past bij actieve mensen op zoek naar meer balans en verdieping. Met het beoefenen van zen leer je meer denken wat je wilt denken en voelen wat je wilt voelen.

Tara Kirchner

Zen.nl Zutphen

Tara Kirchner
IJsselkade 8
7201 HB Zutphen
Tel: 06-10738123
E-mail: zutphen@zen.nl

Tara Kirchner

Zen.nl Zutphen
Tara Kirchner
IJsselkade 8
7201 HB Zutphen
Tel: 06-10738123
E-mail: zutphen@zen.nl

Gratis proefles

Zen.nl mediteren leren

Voor de start van de nieuwe cursussen kennismaken met zen kun je deelnemen aan een gratis proefles. Het doel van deze les is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.
Verder vertellen we over de positieve effecten van dagelijkse meditatie en de cursusopzet. Ook wordt er antwoord gegeven op de vragen die je hebt over zen, meditatie en de cursus.

Zomercursus

Zen.nl kennismaken met zen zomercursus

De vierweekse cursus is een compacte en intensieve kennismakingscursus zenmeditatie. We leren je mediteren door stil te staan bij de fysieke en mentale houding tijdens zenmeditatie. Na afloop is het mogelijk te starten met de wekelijkse introductiecursus.

Gevorderdencursus

Zen.nl gevorderden

Hoewel het gewoon zitten op je kussentje en gewaar zijn van alles wat er gebeurt - de basis van zen - heel simpel is, is het minder eenvoudig om dat werkelijk in praktijk te brengen. Vanuit haar geen-onzin-zen geeft de Amerikaanse zen-lerares Joko Beck krachtige aanwijzingen voor het volledig aanwezig zijn in het moment zelf.