Zutphen

zen meditatie cursus centrum zen meditatie cursus centrum

 

Stille zondag

Om zoveel mogelijk mensen van dienst te zijn geven we bij Zen.nl Zutphen de stille zondag online, elke tweede zondag van de maand. Deze zondagochtend is bedoeld om samen met anderen in stilte te zijn en je meditatie-ervaring verder te verdiepen. We beginnen om 9.00 uur met de hartsutra. Daarna mediteren we vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de zitmeditatieperioden is er ruimte om de benen te strekken. Rond 11.10 uur sluiten we af door op zenvolle wijze thee te drinken. Marjan zit deze stille zondagen voor.

Data:

  • zondag 9 mei 
  • zondag 13 juni 
  • zondag 18 juli 
  • zondag 12 september 
  • zondag 10 oktober 
  • zondag 14 november 
  • zondag 12 december 

Aanmelden graag via zutphen@zen.nl dan sturen we de link door.