omdat aandacht werkt omdat aandacht werkt
 

Gratis proefles Zen.nl Zutphen

Ruim 80% van de Zen-cursisten ervaart meer rust!

Mediteren verbetert de mentale conditie. Zenmeditatie is dus mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning; beter voelen en luisteren; meer aandacht en efficiƫntie; meer energie en geluk.

tekening van vier personen die mediteren, elke persoon heeft een kussentje in een andere kleur
Kom het zelf ervaren bij de proefles van ruim een uur. Het is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de INTRODUCTIECURSUS en de mogelijkheden om in te stromen in de cursus van jouw keus.

Ik meld me hierbij aan voor de gratis proefles op:

dinsdag 12 december om 18:00 uur
zaterdag 6 januari om 10:00 uur
zondag 7 januari om 11:00 uur
dinsdag 30 januari om 18:00 uur
woensdag 31 januari om 18:00 uur
donderdag 1 februari om 09:00 uur
zaterdag 3 februari om 10:00 uur
dinsdag 6 februari om 20:00 uur
Ik neem graag een andere keer deel. Breng me a.u.b. op de hoogte wanneer er nieuwe proeflessen gepland zijn bij Zen.nl Zutphen.

NB. een individuele (online) proefles is evt. ook een mogelijkheid, neem daarvoor s.v.p contact met mij op.

Locatie: Hanzeweg 6, Zutphen


Mijn gegevens:

Naam*:
   


Op welke wijze heb je kennis gemaakt met Zen.nl?


Opmerkingen:

* Deze velden zijn verplicht bij inschrijving