pompoen

leeg stukje

Gratis proefles Zen.nl Zutphen

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles van anderhalf uur. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Ik meld me hierbij aan voor de gratis proefles op:

woensdag 6 juli om 18:00 uur
donderdag 7 juli om 20:00 uur
zaterdag 9 juli om 12:00 uur
zaterdag 27 augustus om 13:00 uur
zondag 28 augustus om 10:00 uur
woensdag 31 augustus om 18:00 uur
donderdag 1 september om 20:00 uur
zaterdag 3 september om 12:00 uur
zondag 4 september om 10:00 uur
Ik neem graag een andere keer deel. Breng me a.u.b. op de hoogte wanneer er nieuwe proeflessen gepland zijn bij Zen.nl Zutphen.

Locatie: IJsselkade 8, Zutphen


Mijn gegevens:

Naam*:
   


Op welke wijze heb je kennis gemaakt met Zen.nl?


Opmerkingen:

* Deze velden zijn verplicht bij inschrijving