Zen.nl logo Zen.nl Nederland home
inschrijfformulier meditatie cursus


zen actueel blog

 

Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven


Coronavirus,Ego,Nepnieuws,Verantwoordelijkheid,Innerlijke rust

Ego en corona

Vanwege het Corona-virus komen we soms met ons ego in conflict, ook ik. Zo reageerde ik onlangs nogal veroordelend en ...

Stille zondag,Online,Donatie

Zondag weer samen mediteren

Het samen mediteren was afgelopen zondag een groot succes. Aan de drie sessies deden in totaal meer dan ...

Stille zondag,Online,Donatie

Landelijke online stille zondag

Zondag 22 maart is onze eerste landelijke online stille zondag. We reciteren de hartsutra en mediteren ...

Coronavirus,Zorgen,Illusies,Gedachtes

Zen in bijzondere tijden

Op dit moment worden we in het nieuws overspoeld door verhalen over het coronavirus. Veel verhalen zijn zo geschreven dat we ...

Corona,Gassho,Overheid

Zen.nl en corona

In ons corona-beleid volgt Zen.nl de richtlijnen van het RIVM en de Rijksoverheid zie: coronavirus-tegen-te-gaan. Onze lessen en alle ...

Placebo,Onderzoek,Gezondheid,Brein

Zen en placebo

Veel onderzoek toont aan dat mediteren een positieve invloed heeft op onze gezondheid. Hoe kan dat? En in hoeverre speelt er een placebo effect? Onderzoek toont aan dat ...

Opleidingsdag,Ziop,Zenleraar,Leerpunten

Twaalf leerpunten Zen.nl Opleidingsdag

Hieronder twaalf van de vele boeiende en goed onderbouwde leerpunten die aan bod kwamen tijdens de Zen.nl opleidingsdag met het thema Zen en Gezondheid. Centraal in de ...

Opleidingsdag,Ziop,Zenleraar

Opleidingsdag

Afgelopen zaterdag was de eerste opleidingsdag dit jaar, met o.a. Otto Delleman, Heleen Slagter (VU) en Andres Evers (RUL) ...

Proefles,Introductiecursus,Kussen,Sesshin

Wijs

Mijn zus heeft haar eerste schreden op het zenpad gezet. Na enthousiast te zijn teruggekomen van een proefles, gaf ze zich meteen op voor een ...

Koan,Symbool,Bubbels

Welk symbool ontbreekt er?

28 mensen reageerden op deze beeldkoan: Eén respondent heeft hét goede antwoord gevonden en dat is ...

Zenleiderschapsforum,Duurzaam geluk,Werk

Zen.nl Ambassadeur

Afgelopen woensdag is, tijdens een bijeenkomst van het zenleiderschapsforum, Chris van den Haak van BDO accountants en adviseurs benoemd tot Ambassadeur van Zen.nl. Dit is ...

Zen in actie,Natuur,Bomen planten,Workshop

Zen.nl en het planten van bomen

Door mediteren ga je jezelf en de wereld vaak anders zien. Je krijgt meer begrip voor jezelf en de mensen om je heen en gaat de natuur vaak ook anders beleven. Een bekende ...

sesshin,Zentuin,Doel,Aandachtoefening

Voor het bad van de zenmeester

Het was nog donker, waardoor het niet zo gemakkelijk was om het werk te zien. Er waren bezems, harken en emmers, maar niet genoeg voor iedereen. De eerste ochtend had ik ...

Workshop,Werk,Growth mindset,Stress,Falen

Zen en de kunst van het falen

Mensen hier op Zuid kunnen behoorlijk recht voor zijn raap zijn. Regelmatig stond ik met een mond vol tanden als mensen negatief reageerden op het woord ...

Museum,Mediteren,Rients Ritskes,Kunst

Mediteren in het museum

In samenwerking met het Noord Brabants Museum organiseert Zen.nl op zondag 22 maart een unieke activiteit om de monumentale werken van Shao Fan meditatief te ervaren.

sesshin,Koan,Rituelen,Communicatie,Respect

Koanstudie, rituelen en beter communiceren

In de etiquette rond het geven van koanantwoorden schuilt een belangrijk deel van de leerervaring. Niet iedereen heeft van huis uit even ...

Zenleiderschapsforum,Nen,Permacultuur

Super zenvol eten op 4 maart

In Nijmegen zit, op een bijzondere middeleeuwse plek een uniek restaurant waar je echt zenvol kunt eten. Meditatieve rust en aandacht maken van ...

sesshin,Michel Dijkstra,Filosofie,Rust

Interview met Michel Dijkstra

Michel Dijkstra promoveerde onlangs op zijn proefschrift met als titel In alle dingen heb ik rust gezocht, de weg naar eenheid bij Meister Eckhart en Zenmeester Dogen. Michel Dijkstra is als ...

Gedragscode,Klachten,Feedback,Ethisch handelen

Gedragscode, klachten en feedback

Binnen Zen.nl staat ethisch handelen centraal en we hebben een duidelijke gedragscode waarvoor alle ...

Zentuin,Zeist

Zentuin Zeist

De zentuin is klaar! Nou ja, de witte gravel ligt en het planten van bamboe en boompje is gedaan. En het belangrijkste, de ...

Keuzes maken,Topsport,Doelen

Keuzes maken is topsport

Als fan van schaatsen maak je mij intens gelukkig met een dagje Thialf als de groten der schaats-aarde een kampioenschap rijden. Rondentijden die net ...

Kees Klomp,Zenleiderschapsforum,Wereld verbeteren,Geluk

Kees Klomp komt

Vanuit zijn boeddhistisch perspectief pleit Kees Klomp ervoor het menselijke en humane meer op de voorgrond te plaatsen in plaats van het kapitalisme de boventoon te laten voeren. Op zijn ...

Winterdip,Levenslust,Introductiecursus

Geen winterdip door zen

In juni 2019, waren mijn man en ik met onze zeilboot een tocht aan het maken van België naar Engeland. Ondanks deze mooie en spannende zeiltrip bleek ik nog steeds last te hebben van ...

Jan Geurtz,Verslaving,Wijzen naar de maan

Niet de ware zen

In dit boek laat hij nog meer van zijn persoonlijke pad zien en vertelt over zijn “ommekeer” vanaf zijn donkerste moment: “geen werk meer, geen ...

Wie ben ik,Ego,Yvonne Visser,Mededogen,Workshop,Ideale ik,Je best doen

Tussen-evaluatie workshop ‘Wie ben ik?’

Ook het maatpak van mijn ideale ik is een keurslijf. Misschien moet ik al die pogingen om aan mijn eigen ...

sesshin,Leiderschap,Werk,Aandacht,Balans Werk en privé

Werken is een zenoefening

Hoe ontwikkel je meer aandacht bij mensen en in organisaties? Als zenboeddhist ben ik daar ...


Ik meld me aan voor het gratis wekelijkse online magazine ZenActueel:


ZenActueel Blog 2020

ZenActueel Blog 2019

ZenActueel Blog 2018

ZenActueel Blog 2017

ZenActueel Blog 2016

ZenActueel Blog 2015

ZenActueel Blog 2008-2014

ZenActueel YouTube

ZenActueel Podcasts