ZenActueel:
Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven
Jezelf verrassen op weekendsesshin
Redactie /
Zen.nl Nederland / 1 mei 2025
Ervaar wat stilte je kan brengen. Niet als een belofte, maar als een open uitnodiging. Zonder vastomlijnde verwachtingen, met een open blik en nieuwsgierigheid. Laat je meevoeren op golven van een spannend ritme van zazen, rituelen, rust, ruimte, natuur en heerlijk eten. Een ervaring die je vooraf niet kunt bedenken. De redactie praat met enkele deelnemers van een van de afgelopen weekendsesshins. Waarom deden ze mee, wat bracht het hun?
Soms is het een klein zetje dat je in beweging brengt. Een woord dat resoneert, een gevoel van herkenning. Zo begon het ook voor Sonja, Hans Martin en Borre. Met een mix van nieuwsgierigheid en misschien wat lichte spanning namen zij deel een weekendsesshin, niet precies wetend wat hen te wachten stond.
Sonja vertelt:
Ik had geen verwachtingen, maar wat ik vond was wonderbaarlijk: een gevoel van volledige reset, dat wekenlang bleef nazinderen.
Voor Hans Martin lag het anders:
Ik zag er eerlijk gezegd een beetje tegenop. Stilte confronteert. Maar ik ontdekte dat ik, ondanks mijn onrust, echt in mezelf kon komen. Een ervaring die me nog steeds helpt.
Borre, die al meerdere weekendsesshins heeft meegemaakt, voegt daaraan toe:
Ik kwam altijd moe maar voldaan thuis. En mijn omgeving merkte het ook — ik luisterde beter, was rustiger.
Wat deze ervaringen verbindt, is de ontdekking van iets waardevols dat niet gepland was: een diepere rust, een onverwacht inzicht, een gevoel van ruimte en openheid. Niet alleen tijdens de dagen van de sesshin zelf, maar erna als een echo die meeklinkt in het ritme van alledag – tussen werk, gezin en de kleine stormen die soms opsteken.
Sonja benoemt ook de setting: de sesshin vond plaats
in een prachtige, bosrijke omgeving, met fijne begeleiding van ervaren zenleraren. Het was een spannend avontuur, een innerlijke reis vol verrassingen, uitdagingen en waardevolle inzichten. Zo goed, dat ik komende weekendsesshin weer ga.
Voel je bij het lezen hiervan enige nieuwsgierigheid? Misschien ook een beetje spanning? Dat hoort er vaak bij als we iets nieuws gaan ontdekken. Het is een stap die misschien ook voor jou de moeite waard kan zijn?! Een kans om te ontdekken wat een goed begeleid en verzorgd weekend, vol van stilte, rituelen in een mooie omgeving jou persoonlijk kan brengen.
Ontdek het tijdens een van de komende weekendsesshin:
Vrijdag 16 t/m zondag 18 mei
Weekendsesshin Epe
Vrijdag 23 t/m zondag 25 mei
Weekendsesshin Exloëerveen
Vrijdag 13 t/m zondag 15 juni
Weekendsesshin Exloëerveen
Verslag boomplantdag Woerden
Twijfelmoedig | De moed om niet-te-weten
Wat nam ik mee uit Taiwan?
De aanslagen in Parijs hebben me gelukkig gemaakt
Verslag themadag over: toeval
Over inzicht, aandacht en vreugde