whatsapp
 

zen meditatie cursus centrum zen meditatie cursus centrum

 
 

ZenActueel:
Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven



Meld je hier gratis aan als abonnee.

Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2026, 2025, 2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015

ZenActueel Blog 2026


Freud,Bubbels,Eenheidsbewustzijn,Therapeut,Emoties,Duurzaam geluk,Spiritueel doel,Zelfonderzoek
 

Freud, Jung en de bubbels (3)

Het denkmodel, waarin ik onderscheid maak tussen het alledaagse denken, het persoonlijk onbewuste (Freud), het collectief onbewuste (Jung) en wat ik het eenheidsbewustzijn noem, ontstond kort nadat ik mij verdiepte in het werk van Freud en Jung. Hoewel hun ...


Freud,Surrealisme,Koan,Angsten,Onderbewuste,Weerstand
 

Freud, het surrealisme en zen

Tot voor kort had ik mij nauwelijks verdiept in het surrealisme als kunststroming. Ik ken wel enkele belangrijke vertegenwoordigers ervan en ben gecharmeerd van René Magritte (1989-1967) met zijn beroemde schilderij ...


Sesshin,Retraite,Vasthouden,Loslaten,Innerlijke rust,Haiku
 

Hoe is het om mens te zijn

Zaterdagmiddag, de start van de sesshin (meditatieretraite). We krijgen een vraag mee: "Hoe is het om mens te zijn?" Niet ingewikkeld, denk ik. Een paar uur later zit ik met een liedje van ...


Freud,Jung,Elektra,Schaduwzijde,Gehechtheid,Identificatie,Breuk
 

Freuds blinde vlek (2)

Na de eet- en werkkamer loop ik door Freuds huis, alsof ik zijn leven binnenloopt. De divan staat er alsof de laatste patiënt zojuist vertrok. Boeken, tapijten en beelden staan op hun plaats, zijn bril ligt op de laatste brief die hij schreef. Alles ademt ...


Freud,Jung,Kanzeon,Verlangen,Analyse,Geest
 

Freud en Boeddhisme (1)

Wie naar Londen gaat bezoekt het British Museum of een ander beroemd museum, ik bezocht het huis waar Freud de laatste jaren van zijn leven doorbracht. Een mooie villa met tuin, maar mijn Londense taxichauffeur met ...


Opleiding,Introductiecursus,Jojo-effect,Beginnersmind,Sesshin,Lichtheid
 

Steeds opnieuw beginnen

Sinds enige tijd volg ik met plezier de opleiding tot zenleraar bij Zen.nl in Den Bosch. Dat ik deze stap zou zetten, had ik niet kunnen bedenken toen ik elf ...


Sesshin,Taak,Ego,Dankbaarheid,Aandacht,Spiegel
 

Help! Wekdienst op sesshin

Ik schrok me een hoedje toen ik bij aanvang van de sesshin hoorde dat ik wekdienst als samu (corveetaak) had. Alsof de toch al korte nachtrust nog korter kon! Daar ging ...


Weekendsesshin,Rust,Vermijden,Pijn,Breuk
 

Van breuk naar zen

Mijn weg naar Zen.nl begon niet vanuit rust, maar vanuit een breuk. Mijn relatie liep stuk en ik viel terug op oude gewoontes. Drie maanden lang verdronk ik mijn gevoelens in alcohol. Verdoven was ...


Slapen,Ademhaling,Ademtherapie,Stress,Snurken,Herstel,Doorslapen
 

Hou je mond dicht en slaap beter

We kennen ze allemaal, de adviezen voor beter slapen. ’s Avonds niet meer mailen, rrond 21.00 uur je mobiel opladen en er niet meer naar kijken, regelmaat en op tijd naar bed. En natuurlijk, niet te veel eten en niet drinken voor het slapengaan. Allemaal verstandig, bewezen effectief en doe je het dan kunnen ze een wereld van verschil maken. Maar wie echt ...


Zorgethiek,Schoonmakers,Kwetsbaarheid,Betrokkenheid,Aanwezigheid
 

Tom van de Heijden op de Wall of Fame

Met zijn uitzonderlijk sterke scriptie heeft Tom van der Heijden een plaats gekregen op de Wall of Fame van de master Zorgethiek en Beleid aan de Universiteit voor Humanistiek in Utrecht. Op deze erewand krijgen alleen ...


Succes,Ramon Roelofs,Charley Lownoise,Armin van Buuren,Stress,Geluk
 

Wanneer succes niet gelukkig maakt

DJ Armin van Buuren over succes, stress, meditatie en het herontdekken van geluk. Veel mensen denken dat succes vanzelf gelukkig maakt. Maar wie de verhalen van topsporters, artiesten en ondernemers hoort, ontdekt vaak ...


Geloven,Overtuiging,Welzijn,Zenboeddhist,Geluk,Kracht
 

Waar geloof jij echt in?

Geloven heeft een slechte naam gekregen in onze seculiere tijd. Toch is de mens diep van binnen een gelovend wezen. Je hoeft alleen maar te kijken naar topsport, wetenschap, ondernemerschap of politiek om te zien hoe sterk en ...


Zentuin,Japan,Schoonheidsideaal,Concentratie,Frustratie,Perspectief,Ruimte,Kijken
 

Leren kijken in Kyoto

'Voor mij is geen steen meer dezelfde sinds ik mee ben geweest op de Zentuinen-studiereis naar Japan. De schoonheid en rust die ik daar heb leren kennen, ervaar ik sindsdien veel ...'


Merel Ritskes-Hoitinga,Dierproeven,Idealisten
 

Idealisten onder ons, houdt vol!

Zondagmiddag 8 maart 16.30 uur gaat in LUX Nijmegen de Film Future Science in première, waarin ook Merel Ritskes-Hoitinga aan het woord komt over haar idealen ...


Brein,Waarnemen,Identificeren,Reageren,Patronen
 

Zen en niet weten wat je ziet

Samen met een vriend wandel ik rond etenstijd over een bospad. Het is zo’n warme vroege herfstavond met een zon die alles langzaam goud kleurt. In de verte staat een ...


Vertrouwen,Frustratie,Kracht,Energie
 

Succes en duurzaam geluk

In de loop der jaren heb ik in binnen- en buitenland naast veel gewone mensen ook zeer uiteenlopende topprofessionals mogen coachen. Van beroemdheden als Dick Bruna en bankdirecteur Herman Wijffels, tot topsporters als ...

Lees op de volgende pagina's de eerder dit jaar gepubliceerde ZenActueel artikelen:
1   2   3   4  >>  Laatste