Zen.nl Rients Ritskes
Zen.nl ZenActueel

Zen.nl Rients Ritskes kaart Nederland vestigingen
Zen.nl Rients Ritskes

Nummer 28, 11 juli 2014. Zie hieronder het archief

Zen.nl Nederland. In het voorjaar is de zenlerarenopleiding weer uitgebreid geëvalueerd. Dit wordt slechts eens in de drie jaar gedaan, omdat door middel van het jaarlijkse voortgangsgesprek met alle zioppers voortdurend informatie wordt ingewonnen over de bevindingen binnen het ziop-traject. De gemiddelde uitkomsten van de evaluatie zijn dit jaar iets hoger en weer bovengemiddeld. Per geëvalueerd item zijn ze in bijna alle opzichten zeer vergelijkbaar met 2011. De kwaliteit van de ziop-bijeenkomsten en het persoonlijke huiswerk zijn onderdelen die in de komende tijd onze extra aandacht blijven verdienen. Hieronder enkele voorbeelden van de vele mooie antwoorden die werden gegeven op de vraag naar de belangrijkste leerpunten uit het ziop-traject:

Steeds iets meer in staat om vanuit een eenheidsperspectief naar mijzelf en de wereld om mij heen te kijken.

Ik leer vooral goed te luisteren en te vertrouwen op de innerlijke wereld en wat die mij biedt. En van daaruit vorm te geven aan mijn lessen, mijn werk en mijn privéleven. Juist als ik uit mijn comfortzone word gebracht of gehaald, dat dit de momenten zijn waar ik het meeste van leer en waar ik dan ook echt bevrijding ervaar. Sinds ik begonnen ben met lesgeven, realiseer ik me dat er nog heel veel te ontdekken is. Dat lesgeven voor mij nog onontgonnen gebied is, waar nog een enorme rijkdom ligt en dat ik daarin stapje voor stapje mijn weg mag gaan. Met vallen en opstaan. Door telkens terug te gaan naar mijn beleving, ook crisissituaties te behappen zijn en te ervaren dat er zo'n groot draagvlak is waar ik altijd naar terug kan en erop te vertrouwen dat ik van daaruit weet wat te doen.
Victor Lamme vindt zonder 'vrije wil' toch het nirvana
Dr. Merel Ritskes-Hoitinga, Zen.nl Malden. Zondag 22 juni kwam de WESP (werkgroep Wetenschap En SPiritualiteit) samen in Malden om stil te staan bij het thema 'de vrije wil'. Dr. Joost de Vries van het Radboud UMC verzorgde de inleiding en had 'De vrije wil bestaat niet' van Victor Lamme uitvoerig bestudeerd. De Vries was als medisch student al gegrepen door de fascinatie voor het brein. Toen hij voor het eerst hersenen in handen had, gaf dat hem het gevoel 'hier gebeurt het allemaal'. Nu opereert hij dagelijks mensen met veelal ernstige aandoeningen van de hersenen zoals hersenbloedingen.
Gelukkig overleven dankzij operatief ingrijpen velen een ernstige hersenbloeding, mensen die anders bijna zeker ten dode opgeschreven zouden zijn. Natuurlijk zijn er ook mensen die niet meer te redden zijn. En er is een categorie patiënten die fysiek de operatie wel overleeft, maar waar er bijwerkingen van de operatie optreden. Bij sommigen van hen is het 'ik' geheel of gedeeltelijk veranderd of zelfs (tijdelijk) verdwenen. Partners van dergelijke patiënten herkennen het gedrag van hun eigen wederhelft vaak niet meer. Soms vragen ze zich hardop af wat ze nog met zo hun partner aan moeten.

Waar zit het 'ik'?
Waar zit nu dat ego dat soms wel en soms niet door zo'n ingreep drastisch lijkt te veranderen? Noch volgens Lamme, noch volgens dr. de Vries is daar een sluitend antwoord op te geven. Uit honderden cases en veel onderzoek wordt wel steeds duidelijker dat de prefrontale hersenkwabben een zeer belangrijke rol spelen in het ego-bewustzijn.
Met name in Amerika zijn in de tweede helft van de vorige eeuw bij mensen met ernstige psychiatrische stoornissen de verbinding tussen het prefrontale deel van de hersenen en de overige hersenen chirurgisch weggenomen. Deze operatie leidde in veel gevallen tot veel meer rust voor de vaak zwaar getraumatiseerde

patiënten, maar op de wat langere termijn werd duidelijk dat de meesten ook hun persoonlijkheid waren verloren door deze ingreep.
Ook is op medische gronden vaak de verbinding tussen de linker en rechter hersenhelft doorgesneden. Met name in gevallen van ernstige epilepsie heeft deze operatie vaak zeer goede resultaten opgeleverd, maar ook daar traden soms bijwerkingen op. Deze bijwerkingen hadden dan vaak betrekking op de interne communicatie tussen de linker en rechter hersenhelft. Bekende voorbeelden hiervan zijn mensen die na de operatie met de ene hand een sigaret opstaken en deze met de andere hand net zo snel weer doofden. Volgens de Vries is het 'ik' een concept dat niet hier of daar in het brein te lokaliseren valt, maar in de samenstelling van het concept spelen alle delen en met name de prefrontale cortex een belangrijke rol.

De vrije wil
Tijdens de bespreking werd gaandeweg steeds duidelijker dat de titel van het boek de lading niet dekt. Het is een zeer inspirerend boek, maar het gaat veel meer over de vraag waar 'ik' in het brein zit, dan over het bestaan van een vrije wil. Het enige echt relevante dat daarover door Lamme ter berde wordt gebracht is dat het lichaam soms al eerder reageert dan ons bewuste denken en dat in die gevallen het denken er achteraf een reden bij bedenkt waarom het zo reageerde. De held die iemand uit het water redt, maar achteraf helemaal niet het gevoel heeft een held te zijn, omdat hij of zij eigenlijk al in het water was gesprongen voor er echt erg in te hebben. Of de held die juist precies weet waarom en hoe hij het allemaal deed.
Juist doordat het vaak een reflex is waaruit we handelen, gebeurt het ook niet zelden dat mensen die iemand proberen te redden daarbij zelf om het leven komen. Toegegeven, in bepaalde situaties reageert het lichaam sneller (volgens stimulus-response koppelingen)
dan de ratio en die komt na die tijd veelal wel met een verklaring. Maar daarmee leek de aanwezige WESP-leden nog niet bewezen dat er geen vrije wil is. In deze discussie is belangrijk te weten wat we precies verstaan onder een vrije wil.
Een gangbare definitie is: het vermogen om rationele controle uit te oefenen over onze daden en beslissingen. In het gesprek hierover leek er overeenstemming te bestaan dat dit in directe interacties vaak nauwelijks mogelijk is. Als je honger hebt krijg je de neiging om te eten als de gelegenheid zich voordoet, maar men was het er ook over eens dat je door training vaak wel in staat bent deze natuurlijke reactie te veranderen.
Een voorbeeld: eerst walg je van het idee om rauwe vis te moeten eten en keert je maag zich al om bij het onbewust waarnemen van de geur ervan. En je redenering achteraf is duidelijk, namelijk dat je er van walgt of er zelfs allergisch voor bent. Training kan er echter voor zorgen dat je na verloop van tijd al speeksel in je mond krijgt bij de minste of geringste onbewuste signalen van de aanwezigheid van de lekkernijen.

Nirvana
Het boek focust op de onmogelijkheid om invloed uit te oefenen op je reactie op de omgeving en besteedt geen aandacht aan de mogelijkheid om door training wel degelijk invloed uit te leren oefenen op de keuzes die je maakt. Het is voor veel mensen wellicht een aantrekkelijk idee zelf geen vrije wil te hebben en zichzelf daarmee gemakkelijk te kunnen verontschuldigen voor verkeerde keuzes. Victor Lamme heeft waarschijnlijk bewust en vanuit zijn gerespecteerde vrije keuze besloten om deze grote doelgroep aan te spreken met de titel van zijn boek. Zelf lijkt hij vooral bewust en vanuit een vrije wil te kiezen voor regelmatig luisteren naar goede muziek en het doen van meditatie training. Op pagina 222 schrijft hij hierover hoe hem dit bevalt: als 'nirvana'.
Mis de volgende ZenActueel niet, abonneer je hier.

Archief

ZenActueel 24 april 2015

ZenActueel 17 april 2015

ZenActueel 10 april 2015

ZenActueel 3 april 2015

ZenActueel 27 maart 2015

ZenActueel 20 maart 2015

ZenActueel 13 maart 2015

ZenActueel 6 maart 2015

ZenActueel 27 februari 2015

ZenActueel 20 februari 2015

ZenActueel 13 februari 2015

ZenActueel 6 februari 2015

ZenActueel 30 januari 2015

ZenActueel 23 januari 2015

ZenActueel 16 januari 2015

ZenActueel 9 januari 2015

ZenActueel 2 januari 2015

ZenActueel 26 december 2014

ZenActueel 19 december 2014

ZenActueel 12 december 2014

ZenActueel 5 december 2014

ZenActueel 28 november 2014

ZenActueel 21 november 2014

ZenActueel 14 november 2014

ZenActueel 7 november 2014

ZenActueel 31 oktober 2014

ZenActueel 24 oktober 2014

ZenActueel 17 oktober 2014

ZenActueel 10 oktober 2014

ZenActueel 3 oktober 2014

ZenActueel 26 september 2014

ZenActueel 19 september 2014

ZenActueel 12 september 2014

ZenActueel 5 september 2014

ZenActueel 29 augustus 2014

ZenActueel 22 augustus 2014

ZenActueel 15 augustus 2014

ZenActueel 8 augustus 2014

ZenActueel 1 augustus 2014

ZenActueel 25 juli 2014

ZenActueel 18 juli 2014

ZenActueel 11 juli 2014

ZenActueel 4 juli 2014

ZenActueel 27 juni 2014

ZenActueel 20 juni 2014

ZenActueel 13 juni 2014

ZenActueel 6 juni 2014

ZenActueel 30 mei 2014

ZenActueel 23 mei 2014

ZenActueel 16 mei 2014

ZenActueel 9 mei 2014

ZenActueel 2 mei 2014

ZenActueel 25 april 2014

ZenActueel 18 april 2014

ZenActueel 11 april 2014

ZenActueel 4 april 2014

ZenActueel 28 maart 2014

ZenActueel 21 maart 2014

ZenActueel 14 maart 2014

ZenActueel 7 maart 2014

ZenActueel 28 februari 2014

ZenActueel 21 februari 2014

ZenActueel 14 februari 2014

ZenActueel 7 februari 2014

ZenActueel 31 januari 2014

ZenActueel 24 januari 2014

ZenActueel 17 januari 2014

ZenActueel 10 januari 2014

ZenActueel 3 januari 2014

Zen.nl nieuwsbrief 27 december 2013

Zen.nl nieuwsbrief 20 december 2013

Zen.nl nieuwsbrief 13 december 2013

Zen.nl nieuwsbrief 6 december 2013

Zen.nl nieuwsbrief 29 november 2013

Zen.nl nieuwsbrief 22 november 2013

Zen.nl nieuwsbrief 15 november 2013

Zen.nl nieuwsbrief 8 november 2013

Zen.nl nieuwsbrief 1 november 2013

Zen.nl nieuwsbrief 25 oktober 2013

Zen.nl nieuwsbrief 18 oktober 2013

Zen.nl nieuwsbrief 11 oktober 2013

Zen.nl nieuwsbrief 4 oktober 2013

Zen.nl nieuwsbrief 27 september 2013

Zen.nl nieuwsbrief 20 september 2013

Zen.nl nieuwsbrief 13 september 2013

Zen.nl nieuwsbrief 6 september 2013

Zen.nl nieuwsbrief 30 augustus 2013

Zen.nl nieuwsbrief 23 augustus 2013

Zen.nl nieuwsbrief 16 augustus 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 9 augustus 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 2 augustus 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 26 juli 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 19 juli 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 12 juli 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 5 juli 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 28 juni 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 21 juni 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 14 juni 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 7 juni 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 31 mei 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 24 mei 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 17 mei 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 10 mei 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 3 mei 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 26 april 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 19 april 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 12 april 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 5 april 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 29 maart 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 22 maart 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 15 maart 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 8 maart 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 1 maart 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 22 februari 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 15 februari 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 8 februari 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 1 februari 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 25 januari 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 11 januari 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 4 januari 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 28 december 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 21 december 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 14 december 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 7 december 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 30 november 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 23 november 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 16 november 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 9 november 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 26 oktober 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 19 oktober 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 12 oktober 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 5 oktober 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 28 september 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 21 september 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief september 2012-2 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief september 2012-1 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief augustus 2012-4 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief augustus 2012-3 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief augustus 2012-2 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief augustus 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief juli 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief juni 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief mei 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief april 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief maart 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief februari 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief januari 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief december 2011 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief november 2011 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief oktober 2011 in pdf

Fotocollage uitzicht en opening Zen.nl Nijmegen 2 sept. 2011 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief september 2011 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief augustus 2011 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief juli 2011 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief juni 2011 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief mei 2011 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief april 2011 met Sri Lanka special in pdf

Zen.nl nieuwsbrief april 2011 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief maart 2011 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief februari 2011 met sesshin special in pdf

Zen.nl nieuwsbrief kerst 2010 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief nr.5 december 2010 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief nr.4 november 2010 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief nr.3 oktober 2010 met sesshin special in pdf

Zen.nl nieuwsbrief nr.2 september 2010 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief nr.1 augustus 2010 in pdf over artsen en Zen

Zen.nl nieuwsbrief juni 2010 in pdf over sesshin in Barchem

Zen.nl nieuwsbrief april 2010 in pdf over Zen in China

Zen.nl nieuwsbrief over 2008 in pdf

Nieuws in de media

Casa luna radio interview op 2 november jl. met Rients over Zen en geluk

BNR Nieuwsradio interview met Rients Ritskes en Liselotte Smits, dd. 6-10-2010

Vanaf 9:28 minuten begint het interview!

Meer:

Videos, waaronder de sesshin film van Denemarken 2010

Boeken, waaronder het nieuwe boek Leer denken wat je wil denken / basisboek zentraining

Publicaties in de diverse media die over Zen.nl geschreven zijn, waaronder
De effecten van zen.