Zen.nl Rients Ritskes
Zen.nl ZenActueel

Zen.nl Rients Ritskes kaart Nederland vestigingen
Zen.nl Rients Ritskes

Nummer 25, 20 juni 2014. Zie hieronder het archief
Sesshin: Laat je horen!
Helma Kirchner, Zen.nl 's-Hertogenbosch.
Dankzij de stichting Vrienden van Zen.nl heb ik afgelopen mei voor het eerst kunnen deelnemen aan een sesshin. De hele week verloopt in stilte, alleen tijdens de teisho, de dagelijkse lezing, kun je in de groep vragen te stellen. Dat wil ik wel, maar voordat ik zover ben moet de vraag op zijn minst perfect zijn. Als ik er dan eenmaal van overtuigd ben dat een vraag 'perfect' is, is het juiste moment meestal al voorbij. Iets zeggen wat nog niet helemaal helder is, maar ook iets niet zeggen, geeft me het gevoel niet goed genoeg te zijn.
Bij de dokusan (persoonlijk onderhoud met de leraar) krijg ik de tip om me voor te nemen tijdens de volgende teisho niets te zeggen en dat dan ook niet te doen. En de teisho daarna zou ik me dan moeten voornemen om juist wel iets te zeggen en dat dan ook gewoon doen; goed of fout. Dat ga ik doen en de eerstvolgende teisho zit ik eigenlijk voor het eerst heel erg ontspannen te luisteren. De dag daarna neem ik me voor om wél iets te zeggen.
En ja hoor, ik zit er een stuk minder ontspannen bij. Rients vertelt dat veel mensen bang zijn om nieuwe dingen te leren. Want als je toegeeft iets nieuws te leren, geef je eigenlijk ook toe dat je niet alles al wist. En dat toegeven dat is voor veel mensen best lastig. Het nadeel hiervan is dat je minder leert dan je zou kunnen en bovendien niet geniet van het leren zelf, waardoor je een hoop plezier misloopt.
Ik herken me hier niet zo goed in en stel mijn vraag. Ik neem een aanloopje door te zeggen dat ik moeite heb met het spreken in het openbaar, maar nu dan de gelegenheid wil grijpen om te oefenen en uit te komen voor mijn twijfel. Tot mijn grote verbazing wordt ik overvallen door een luid applaus uit de groep! Wauw, dát was onverwachts. Bij de leerpunten op het einde heb ik ook nog iets gezegd, waarop Rients zei: 'Zo, je bent wel op dreef'. Ik heb mijn leerervaring gedeeld in een aantal haiku's.

Een prachtige ervaring en de dag erna, tijdens dokusan, had ik nog een top-ervaring. Iedereen die voor het eerst op sesshin was kreeg als opdracht zijn of haar mooiste AAAAAA ten gehore te brengen. De voorgaande avonden en in het bos had ik dus al wat geoefend. Vooraf zei ik tegen mijzelf: 'Komop Helma, we gaan ervoor! En het hoeft dus niet perfect.' Met een glimlach ging ik ervoor zitten. Ik droeg de AAAAAA op aan mijn moeder, mijn dochter en aan alle vrouwen die wel wat geluk kunnen gebruiken. Ik begon hoog en eindigde
laag met een lichte trilling in mijn stem.
Tot mijn eigen verbazing ontroerde ik de zenmeester en die gaf me een 10! Ik kon het niet geloven. Dit was toch zeker niet perfect? Maar ik had echt alles gegeven. En daar zit hem blijkbaar de perfectie in: durven jezelf te laten zien, met imperfecties en al.
Zo werd de sesshin een aaneenschakeling van verrijkende ervaringen. Mijn grootste leerpunt? Alles zien als oefening en in de oefening zelf lol hebben.

Dalai Lama-fan Ramon
aan het woord

Naar aanleiding van het bezoek van de Dalai Lama aan Nederland vorige maand, heeft de boeddhistische jongerensite Bodhitv enkele kleine videoportretten gemaakt van uiteenlopende Nederlandse boeddhisten.
Ramon Roelofs, zenleraar van Zen.nl Scheveningen, werd gevraagd naar zenboeddhisme en de betekenis ervan in zijn leven. Daarnaast verteld Ramon hoe de Dalai Lama een bron van inspiratie voor hem is. Klik hier voor de video.

Zenvolle sabbatical in het groen
Wil je volgend jaar een zenvolle sabbatical? Als het DaiDo en Floor ligt, is het vanaf volgend jaar mogelijk om je voor een periode van één, twee of drie maanden terug te trekken op een mooie in het groen gelegen plek. Er staan dan een aantal caravans en tenten en er wordt gewerkt aan een zentuin, met grote vijver, en de fundering van een mooie zendo. 's Ochtends en 's avonds wordt gemediteerd en overdag vooral gewerkt, alles onder leiding van een senior leraar. De kosten per maand variëren, afhankelijk van het aantal uren dat je meewerkt aan het project. Om dit plan te kunnen realiseren zijn we op zoek naar een mooi gelegen bouwkavel van rond de 1000 m².
Heb je suggesties hiervoor of belangstelling om volgend jaar minimaal een maand te investeren in jezelf en dit project, neem dan graag contact met ons op. DaiDo 0615164691 daido@zen.nl of Floor 0648629678 floor@zen.nl.
Mis de volgende ZenActueel niet, abonneer je hier.

Archief

ZenActueel 24 april 2015

ZenActueel 17 april 2015

ZenActueel 10 april 2015

ZenActueel 3 april 2015

ZenActueel 27 maart 2015

ZenActueel 20 maart 2015

ZenActueel 13 maart 2015

ZenActueel 6 maart 2015

ZenActueel 27 februari 2015

ZenActueel 20 februari 2015

ZenActueel 13 februari 2015

ZenActueel 6 februari 2015

ZenActueel 30 januari 2015

ZenActueel 23 januari 2015

ZenActueel 16 januari 2015

ZenActueel 9 januari 2015

ZenActueel 2 januari 2015

ZenActueel 26 december 2014

ZenActueel 19 december 2014

ZenActueel 12 december 2014

ZenActueel 5 december 2014

ZenActueel 28 november 2014

ZenActueel 21 november 2014

ZenActueel 14 november 2014

ZenActueel 7 november 2014

ZenActueel 31 oktober 2014

ZenActueel 24 oktober 2014

ZenActueel 17 oktober 2014

ZenActueel 10 oktober 2014

ZenActueel 3 oktober 2014

ZenActueel 26 september 2014

ZenActueel 19 september 2014

ZenActueel 12 september 2014

ZenActueel 5 september 2014

ZenActueel 29 augustus 2014

ZenActueel 22 augustus 2014

ZenActueel 15 augustus 2014

ZenActueel 8 augustus 2014

ZenActueel 1 augustus 2014

ZenActueel 25 juli 2014

ZenActueel 18 juli 2014

ZenActueel 11 juli 2014

ZenActueel 4 juli 2014

ZenActueel 27 juni 2014

ZenActueel 20 juni 2014

ZenActueel 13 juni 2014

ZenActueel 6 juni 2014

ZenActueel 30 mei 2014

ZenActueel 23 mei 2014

ZenActueel 16 mei 2014

ZenActueel 9 mei 2014

ZenActueel 2 mei 2014

ZenActueel 25 april 2014

ZenActueel 18 april 2014

ZenActueel 11 april 2014

ZenActueel 4 april 2014

ZenActueel 28 maart 2014

ZenActueel 21 maart 2014

ZenActueel 14 maart 2014

ZenActueel 7 maart 2014

ZenActueel 28 februari 2014

ZenActueel 21 februari 2014

ZenActueel 14 februari 2014

ZenActueel 7 februari 2014

ZenActueel 31 januari 2014

ZenActueel 24 januari 2014

ZenActueel 17 januari 2014

ZenActueel 10 januari 2014

ZenActueel 3 januari 2014

Zen.nl nieuwsbrief 27 december 2013

Zen.nl nieuwsbrief 20 december 2013

Zen.nl nieuwsbrief 13 december 2013

Zen.nl nieuwsbrief 6 december 2013

Zen.nl nieuwsbrief 29 november 2013

Zen.nl nieuwsbrief 22 november 2013

Zen.nl nieuwsbrief 15 november 2013

Zen.nl nieuwsbrief 8 november 2013

Zen.nl nieuwsbrief 1 november 2013

Zen.nl nieuwsbrief 25 oktober 2013

Zen.nl nieuwsbrief 18 oktober 2013

Zen.nl nieuwsbrief 11 oktober 2013

Zen.nl nieuwsbrief 4 oktober 2013

Zen.nl nieuwsbrief 27 september 2013

Zen.nl nieuwsbrief 20 september 2013

Zen.nl nieuwsbrief 13 september 2013

Zen.nl nieuwsbrief 6 september 2013

Zen.nl nieuwsbrief 30 augustus 2013

Zen.nl nieuwsbrief 23 augustus 2013

Zen.nl nieuwsbrief 16 augustus 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 9 augustus 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 2 augustus 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 26 juli 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 19 juli 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 12 juli 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 5 juli 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 28 juni 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 21 juni 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 14 juni 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 7 juni 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 31 mei 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 24 mei 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 17 mei 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 10 mei 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 3 mei 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 26 april 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 19 april 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 12 april 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 5 april 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 29 maart 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 22 maart 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 15 maart 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 8 maart 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 1 maart 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 22 februari 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 15 februari 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 8 februari 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 1 februari 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 25 januari 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 11 januari 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 4 januari 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 28 december 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 21 december 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 14 december 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 7 december 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 30 november 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 23 november 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 16 november 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 9 november 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 26 oktober 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 19 oktober 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 12 oktober 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 5 oktober 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 28 september 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 21 september 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief september 2012-2 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief september 2012-1 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief augustus 2012-4 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief augustus 2012-3 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief augustus 2012-2 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief augustus 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief juli 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief juni 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief mei 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief april 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief maart 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief februari 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief januari 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief december 2011 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief november 2011 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief oktober 2011 in pdf

Fotocollage uitzicht en opening Zen.nl Nijmegen 2 sept. 2011 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief september 2011 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief augustus 2011 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief juli 2011 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief juni 2011 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief mei 2011 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief april 2011 met Sri Lanka special in pdf

Zen.nl nieuwsbrief april 2011 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief maart 2011 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief februari 2011 met sesshin special in pdf

Zen.nl nieuwsbrief kerst 2010 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief nr.5 december 2010 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief nr.4 november 2010 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief nr.3 oktober 2010 met sesshin special in pdf

Zen.nl nieuwsbrief nr.2 september 2010 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief nr.1 augustus 2010 in pdf over artsen en Zen

Zen.nl nieuwsbrief juni 2010 in pdf over sesshin in Barchem

Zen.nl nieuwsbrief april 2010 in pdf over Zen in China

Zen.nl nieuwsbrief over 2008 in pdf

Nieuws in de media

Casa luna radio interview op 2 november jl. met Rients over Zen en geluk

BNR Nieuwsradio interview met Rients Ritskes en Liselotte Smits, dd. 6-10-2010

Vanaf 9:28 minuten begint het interview!

Meer:

Videos, waaronder de sesshin film van Denemarken 2010

Boeken, waaronder het nieuwe boek Leer denken wat je wil denken / basisboek zentraining

Publicaties in de diverse media die over Zen.nl geschreven zijn, waaronder
De effecten van zen.