Zen.nl Rients Ritskes
Zen.nl ZenActueel

Zen.nl Rients Ritskes kaart Nederland vestigingen
Zen.nl Rients Ritskes

Nummer 21, 23 mei 2014. Zie hieronder het archief

'Ik ben een zen man'
In het bekende tv-programma Eén op Eén zegt Herman Wijffels, voormalig topman van de Rabobank: 'Ik ben een zen man'. Ter gelegenheid van de nieuwe biografie De opdracht Herman Wijffels, die een week geleden verscheen, werd Herman Wijffels geïnterviewd over zijn werk en leven. In het interview verteld hij over het verlies van zijn beide ouders als jonge twintiger en hoe daarmee de verantwoordelijkheid voor het bedrijf en het gezin van zeven kinderen op zijn schouders kwam te liggen. Ook in zijn eigen gezin, ging het niet van een leien dakje. Heel anders dan in zijn carrière, waar hij heel snel op verantwoordelijke posities terecht kwam. Bekend werd hij vooral als topman van de Rabobank, in de gloriedagen van de instelling. Maar dan dreigt hij overwerkt te raken, aldus Jan Smit, de auteur van Wijffels' biografie.
In het boek staat op pagina 128 te lezen: 'Zazen - dat was de remedie die Herman Wijffels er eind jaren tachtig weer bovenop bracht. Om deze uit het zenboeddhisme afkomstige vorm van
zittende meditatie goed onder de knie te krijgen, stapte Wijffels naar Rients Ritskes, Nederlands bekendste zenmeester, toen nog woonachtig in Utrecht. Hij had verscheidene mensen horen vertellen over hun goede ervaringen met Ritskes en dacht: dit zou ook wel eens iets voor mij kunnen zijn.
Wijffels heeft daar naar eigen zeggen veel aan gehad. 'Een manier om even uit je hoofd in je zijnsstatus te komen. Gemakkelijk toegang te krijgen tot je intuïtie', zo beleefde hij dit mediteren. Hij doet het nog steeds, dagelijks twintig minuten voor het ontbijt.'
Het mediteren heeft volgens Wijffels ook bijgedragen aan de ontwikkeling van zijn leiderschap. 'Intuïtie heeft daarin steeds meer ruimte gekregen. Omdat ik merkte dat door daar dichterbij te blijven mijn leiderschap meer resoneerde, effectiever werd. Toen ik wegging bij de Rabobank, zei iedereen dat hij zoveel inspiratie ontleende aan de manier waarop ik leiding gaf. Dat schrijf ik wel mede toe aan het mediteren.'

Improviseren in de zendo
Carla, Zen.nl Utrecht. De gevorderden les wordt weer versterkt door nieuwe aanwas uit de beginnersgroep en vanwege afwezigheid van de vaste Ziopper vraagt Floor of ik vandaag weer op de bel (de klankschaal) wil slaan. Ik heb dat al twee keer eerder mogen doen en voel me als altijd vereerd en blij dat ik het nogmaals mag proberen. En het blijft spannend, want met het op de bel slaan ('Was het nou twee of toch drie keer slaan voor de zazen?) valt ook het leiden van de kinhin mij ten deel ('Ehm, hoeveel rondjes doe je dat eigenlijk precies? En wanneer is nou precies handig om met de kleppers te slaan om te stoppen? Vlak voor het kussen, halverwege, of juist als we net ons eigen kussen voorbij zijn gelopen?').

Zenvol mini-optreden
En uit mijn geringe ervaring hiermee weet ik dat hoe meer ik mijn hersens bij dit alles gebruik, hoe minder er van dit zenvolle mini-optreden terecht komt. Tijdens de inleidende teisho dwalen mijn gedachten nauwelijks af, maar hoe meer daar een einde aan komt, hoe onrustiger

ik word van binnen.
Mijn lichaam dwingend stil te zitten repeteer ik in gedachten tegen beter weten in hoe het straks zal gaan: eerst op de bel slaan bij het reciteren van de Hartsutra, dan leidt Floor met een korte zitinstructie nogmaals de zazen in, dan drie keer slaan en de timer aanzetten, vervolgens zachtjes het stokje naast me neerleggen en 25 minuten zitten. Als de timer oplicht twee keer slaan en dan wachten tot we kunnen buigen. En dan zal de kinhin volgen.

Improviseren!
Goed, ik ben er helemaal klaar voor; de Hartsutra! Boing, boing, boing, tik, boing… Hé, de verwachte Hartsutra-voorzang van Floor laat een seconde langer op zich wachten dan verwacht, en een snelle blik op haar leert me dat die ook niet zal komen, helemaal klaar als ze zit om in te vallen bij het begin van de samenzang. Automatisch neem ik die dus over, zonder dat mijn hersens invloed op die beslissing lijken te hebben. Het ritme en de snelheid komen er zonder na
te denken uit. Pas later realiseer ik me dat ik die mét nadenken niet eens geweten zou hebben, ik heb het immers nog nooit zelf gedaan…
Met één kleine hapering in het op-de-bel-slaan volgt een prachtige hartsutra met ruim vijtien mensen. Repeteer, repeteer, wat volgt nu? Oh, oeps, de verwachte zitinstructie blijkbaar toch niet, dus soepel sla ik het wachten daarop over en leidt de zazen in met de drie slagen op de klankschaal. De rest van de meditatie verloopt wel volgens het te verwachten patroon, wat een danig verstorende werking op mijn aandacht voor de bel heeft: boing, boing, BOING als begin van de tweede zazen-ronde… Zucht...
Wil je ook jouw persoonlijke zenverhaal teruglezen in de ZenActueel en kans maken op een mooi handgemaakt zenpak ter waarde van €115,-? Stuur dan jouw Zenstory van maximaal 800 woorden naar zenactueel@zen.nl.
Mis de volgende ZenActueel niet, abonneer je hier.

Archief

ZenActueel 24 april 2015

ZenActueel 17 april 2015

ZenActueel 10 april 2015

ZenActueel 3 april 2015

ZenActueel 27 maart 2015

ZenActueel 20 maart 2015

ZenActueel 13 maart 2015

ZenActueel 6 maart 2015

ZenActueel 27 februari 2015

ZenActueel 20 februari 2015

ZenActueel 13 februari 2015

ZenActueel 6 februari 2015

ZenActueel 30 januari 2015

ZenActueel 23 januari 2015

ZenActueel 16 januari 2015

ZenActueel 9 januari 2015

ZenActueel 2 januari 2015

ZenActueel 26 december 2014

ZenActueel 19 december 2014

ZenActueel 12 december 2014

ZenActueel 5 december 2014

ZenActueel 28 november 2014

ZenActueel 21 november 2014

ZenActueel 14 november 2014

ZenActueel 7 november 2014

ZenActueel 31 oktober 2014

ZenActueel 24 oktober 2014

ZenActueel 17 oktober 2014

ZenActueel 10 oktober 2014

ZenActueel 3 oktober 2014

ZenActueel 26 september 2014

ZenActueel 19 september 2014

ZenActueel 12 september 2014

ZenActueel 5 september 2014

ZenActueel 29 augustus 2014

ZenActueel 22 augustus 2014

ZenActueel 15 augustus 2014

ZenActueel 8 augustus 2014

ZenActueel 1 augustus 2014

ZenActueel 25 juli 2014

ZenActueel 18 juli 2014

ZenActueel 11 juli 2014

ZenActueel 4 juli 2014

ZenActueel 27 juni 2014

ZenActueel 20 juni 2014

ZenActueel 13 juni 2014

ZenActueel 6 juni 2014

ZenActueel 30 mei 2014

ZenActueel 23 mei 2014

ZenActueel 16 mei 2014

ZenActueel 9 mei 2014

ZenActueel 2 mei 2014

ZenActueel 25 april 2014

ZenActueel 18 april 2014

ZenActueel 11 april 2014

ZenActueel 4 april 2014

ZenActueel 28 maart 2014

ZenActueel 21 maart 2014

ZenActueel 14 maart 2014

ZenActueel 7 maart 2014

ZenActueel 28 februari 2014

ZenActueel 21 februari 2014

ZenActueel 14 februari 2014

ZenActueel 7 februari 2014

ZenActueel 31 januari 2014

ZenActueel 24 januari 2014

ZenActueel 17 januari 2014

ZenActueel 10 januari 2014

ZenActueel 3 januari 2014

Zen.nl nieuwsbrief 27 december 2013

Zen.nl nieuwsbrief 20 december 2013

Zen.nl nieuwsbrief 13 december 2013

Zen.nl nieuwsbrief 6 december 2013

Zen.nl nieuwsbrief 29 november 2013

Zen.nl nieuwsbrief 22 november 2013

Zen.nl nieuwsbrief 15 november 2013

Zen.nl nieuwsbrief 8 november 2013

Zen.nl nieuwsbrief 1 november 2013

Zen.nl nieuwsbrief 25 oktober 2013

Zen.nl nieuwsbrief 18 oktober 2013

Zen.nl nieuwsbrief 11 oktober 2013

Zen.nl nieuwsbrief 4 oktober 2013

Zen.nl nieuwsbrief 27 september 2013

Zen.nl nieuwsbrief 20 september 2013

Zen.nl nieuwsbrief 13 september 2013

Zen.nl nieuwsbrief 6 september 2013

Zen.nl nieuwsbrief 30 augustus 2013

Zen.nl nieuwsbrief 23 augustus 2013

Zen.nl nieuwsbrief 16 augustus 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 9 augustus 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 2 augustus 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 26 juli 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 19 juli 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 12 juli 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 5 juli 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 28 juni 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 21 juni 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 14 juni 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 7 juni 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 31 mei 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 24 mei 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 17 mei 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 10 mei 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 3 mei 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 26 april 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 19 april 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 12 april 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 5 april 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 29 maart 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 22 maart 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 15 maart 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 8 maart 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 1 maart 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 22 februari 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 15 februari 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 8 februari 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 1 februari 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 25 januari 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 11 januari 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 4 januari 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 28 december 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 21 december 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 14 december 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 7 december 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 30 november 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 23 november 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 16 november 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 9 november 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 26 oktober 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 19 oktober 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 12 oktober 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 5 oktober 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 28 september 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 21 september 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief september 2012-2 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief september 2012-1 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief augustus 2012-4 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief augustus 2012-3 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief augustus 2012-2 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief augustus 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief juli 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief juni 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief mei 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief april 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief maart 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief februari 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief januari 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief december 2011 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief november 2011 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief oktober 2011 in pdf

Fotocollage uitzicht en opening Zen.nl Nijmegen 2 sept. 2011 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief september 2011 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief augustus 2011 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief juli 2011 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief juni 2011 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief mei 2011 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief april 2011 met Sri Lanka special in pdf

Zen.nl nieuwsbrief april 2011 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief maart 2011 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief februari 2011 met sesshin special in pdf

Zen.nl nieuwsbrief kerst 2010 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief nr.5 december 2010 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief nr.4 november 2010 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief nr.3 oktober 2010 met sesshin special in pdf

Zen.nl nieuwsbrief nr.2 september 2010 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief nr.1 augustus 2010 in pdf over artsen en Zen

Zen.nl nieuwsbrief juni 2010 in pdf over sesshin in Barchem

Zen.nl nieuwsbrief april 2010 in pdf over Zen in China

Zen.nl nieuwsbrief over 2008 in pdf

Nieuws in de media

Casa luna radio interview op 2 november jl. met Rients over Zen en geluk

BNR Nieuwsradio interview met Rients Ritskes en Liselotte Smits, dd. 6-10-2010

Vanaf 9:28 minuten begint het interview!

Meer:

Videos, waaronder de sesshin film van Denemarken 2010

Boeken, waaronder het nieuwe boek Leer denken wat je wil denken / basisboek zentraining

Publicaties in de diverse media die over Zen.nl geschreven zijn, waaronder
De effecten van zen.